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恢复是需要时间的,不要要求自己一定要在某个特定事件立刻恢复原来的心情。当你所爱的人去世之后,你究竟会在何时摆脱悲伤的感受,这是无法设定一个“正常”时间的。恢复是一个渐进的过程,只有随着时间的推移,痛苦才能慢慢消退。或许,在你的生活中,你会以很多方式一再感到失去这个人的痛苦,不过,今后的痛苦不会总像现在这么强烈。 不论怎样,一定要相信,让自己恢复平静快乐的心并不是将逝去的人忘却。我们只是在以他们期望的我们在生活。如果还有关于亲人去世而产生的长期不能恢复的情绪,可以寻求专业的心理咨询师的帮助。您可以联系清源心理咨询中心,有多位咨询经验丰富的心理咨询师给您专业的帮助。